糖質制限がうまくいかない。甘いものを食べてしまう。胃がないせいかおなか一杯たべられなくその代り甘いものでそれを補おうとしている。
ごはんをやめることは難なくできたが次は甘いものをやめることを進めていきたい。
やはり簡単ではないです。
おなかが出てきてズボンがきつく痩せたく思いますがなかなかうまくいきません。
みなさんのプログを読み苦労してるのは自分だけでないことを認識してやっていきたいと思います、何年も続けてる方もおり自分もガンバルゾー。
いろんな人のプログをよみ元気をもらいます。