osktakiのブログ

糖尿になりました。55歳から日々の生活と改善方法をお知らせします

2018年4月のブログ記事

  • 育毛剤ランキング

    多くの方が、年齢とともに髪の毛が薄くなります。特に一時期抜け毛が多く悩んでいるかたも多いと思います。 巷で販売している育毛剤を使用してみたいけど効果があるんだろうか?なかなか生えてきた話も聞かないし、どのような育毛剤を使うのがいいのかよくわからない方が多いと思います。 実は私も薄毛で悩みいろいろな... 続きをみる

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  • お休み

    少し書くのをお休みしようと思います。毎日かいてましたが、それが楽しみから苦痛になりそうだったので休みます。 見ていただいた方ありがとうございます。

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  • 八重桜

    そろそろ関東地方も八重桜が終わりの時期になりました。 八重桜は、花を食用として、和菓子、桜アンパン、お茶などに使用します 神奈川県秦野氏が日本一の生産量を誇り、いまの時期に行くと農家の方が花をとり塩漬けにしております。花が多くきれいな桜です。効能として血行を良くするそうです 今が旬の時期です。ため... 続きをみる

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  • ゴンきつね

    いたずらすきの狐がいてあるとき漁をしていた、兵十から魚籠にはいっているウナギを逃がしました。10日ほどしたある日、兵十の母親がなくなりました。 ゴンは自分が逃がしたウナギを兵十はなくなった母親に食べさせたかったと思い罪の意識を感じ償いとして毎日、山の幸 くり、きのこを兵十の家に届けました。兵十はだ... 続きをみる

  • 甘いもの

    糖質制限がうまくいかない。甘いものを食べてしまう。胃がないせいかおなか一杯たべられなくその代り甘いものでそれを補おうとしている。 ごはんをやめることは難なくできたが次は甘いものをやめることを進めていきたい。 やはり簡単ではないです。 おなかが出てきてズボンがきつく痩せたく思いますがなかなかうまくい... 続きをみる

  • 外国の方、ハーフの人

    都会に言えることですが、外人の方が多いです。今年新宿区では成人した方の半分が外人。これは登録している外人だけなのでそうでない人を入れると日本人より外人のほうが多い区です。 確かに新宿で食事をすると接客していただける店員の方が全員、東南アジアの方と言う お店がめずらしくなくなってきました。たどたどし... 続きをみる

  • コーヒー

    コーヒー 1日2杯ほどコーヒーを飲みます。 特に銘柄をこだわらないですが、朝方コーヒーを飲むとおいしく感じます。 効能として、 コーヒーに含まれるポリフェノールの一種「クロロゲン酸」に、脂肪の燃焼効果があることや、食後の血糖値の上昇を抑制する効果があるとされているためです。 ただし、糖尿病予防を目... 続きをみる

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  • 近所

    私の住んでいるそばに結婚式場がある。 夜の明かりがすごくきれいです。庭の手入れがいとどており季節の花を植えています。 冬場、芝生は茶色に変色するので、染料で色づけしています。ほぼ毎日植木職人が手を入れています。 この辺の住人は私より若い世代が多い。小学高低学年の子供と夫婦が住んでいるイメージ。 ま... 続きをみる

  • ひかえめに

    2型糖尿になった理由としてとにかく食べる量が人より多く甘いものが好き。 よくこれだけ食べると今振り返ると思います。 週1回は二郎ラーメンでましましを完食、口直しにアンパンこのような生活を続けておりました。 また、ジュースを1日1.5リットル1本は必ず飲んでおりました。 体重も165CM 98KGま... 続きをみる

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  • ミゼット

    埼玉の川越に行ってきました。 ミゼットが展示してありました。 エンジンもかかり今でも乗れる車です 当時、子供であった僕は、この車になつかしい思い出があります。 内装を確認しましたがものすごくシンプルにできています。椅子のソファーもクッションが少なく長距離は厳しそうです。もっともエンジンがもたないで... 続きをみる

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  • 我が家のやんちゃ

    現在借家に住んでいます。うちには犬2匹、猫1匹います。 この子たちは、本当に自分の子供よりかわいいです。食い意地がはりますが夜寝てると布団に入ってきたり、私が出勤するとついてこようとします。帰ってくるとうれしそうで すごくいやされます。 大家さんが寛大な方で許してくれてます。 この家の問題として、... 続きをみる

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  • 秘密基地

    秘密基地 子供の頃から秘密基地がほしかった。 なぜか、誰も知らないその場所はいるだけでわくわくします 秘密基地と言うことばの響きもいい。子供の頃から夢であった秘密基地を生きてる間に 作ろうと、夢をかなえたい。 ある日、ネットサーフィンしていると田舎の土地を50坪程度購入して3坪ほどの小屋を建てて生... 続きをみる

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  • パチンコ屋

    僕の家のそばのパチンコ屋は、会員カードがあります。 この会員カードをパチスロ及びパチンコの台にそなえつけてあるカードを挿入口にいれることでポイントがたまります。9ポイントでカップめんと交換してくれます。 パチンコは、勝てないので絶対しませんが、このカップめんと備えつけて置いている 飴とポケットティ... 続きをみる

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  • ブログ

    ブログの更新について何気ない日常を記載しております。 特に、糖尿、癌について記述を意識しているわけでなく都度あった出来事を記載するようにしております。糖尿、癌については末永く付き合う病気であり、あまり意識しすぎても また、意識しなすぎもよくないと思います。そのため自分で中庸にいるために記載している... 続きをみる

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  • 懸賞、宝くじ

    懸賞 貧乏である私は、宝くじ、懸賞で一攫千金計画をたてました。 作戦は、各季節ごとにじゃんぼ宝くじを購入し億万長者になる。しかし、未だに 作成は成功しておりません。 購入金額が、少ないから問題があるかもと思いましたがすこし購入金額をふやしてもどうも1等にはかすりもしません。確率論から行くと還元率:... 続きをみる

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  • パソコン

    私が使用しているノートパソコンは6年目に突入。 購入時は、約10万程度の機種であるがやはり年月経過による老朽化はしかたがない。ここ最近かなり、動作がおそいなと感じる。 CORE i5 2.6GHZ  メモリー4Gの仕様 当時はまあまあの速さでした。 そこで、新規購入も考えたが、費用もかかるので、増... 続きをみる

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  • 胃がないということ

    胃がないこと 癌が見つかり、胃を全摘出して4月で1年になります。 以前から糖尿を患っておりこの都度、体重増量により糖質制限を復活させることにしました。 胃を摘出することにより確かに食べられる量は少なくなりましたが、炭水化物についても 無作為に食べておりました。それを糖質制限食にかえることは、糖尿に... 続きをみる

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